Без рубрикидепрессияосень

Готовь сани летом или как не впасть в осеннюю депрессию

 

Синоптики опять оказались неточны в своих прогнозах. Календарный август превращается в погожий октябрь. Утром, выглядывая в окно, опасаешься увидеть желтые листья. Скоро первое сентября, а значит, жизнь окончательно войдет в стабильное расписание. Особенно это актуально для тех, чьи дети посещают сады и школы. Для многих людей переход из лета в питерское осенне — зимнее безвременье дается нелегко. Особенно, в нашем климате. По словам многих моих клиентов, триггером служат последние выходные августа — тысячи автомобилей стоят в пробках и покупатели штурмуют торговые центры перед началом учебного года.

Выход в этой ситуации — не быть частью этой стихии. Осознавать себя как личность, имеющая свой ритм жизни. Мое совет — выйти из социума. Задержаться на каникулах вместе с детьми. Ничего страшного не будет, если они начнут учиться одной-двумя неделями позже. И ваш отпуск в бархатный сезон еще никто не отменял. И зарядившись солнечной энергией и позитивом, спокойно входите в осень — за ней будет весна.